Le carnet de gratitude pour cultiver la joie, la confiance en soi et la pensée positive en 5 minutes par jour.

Bienvenue
chez Harmony

À propos du carnet

📖 Le Journal de Gratitude qui change la vie

Tu te sens parfois fatigué(e), frustré(e) ou démotivé(e) sans trop savoir pourquoi ?
Et si tu prenais quelques minutes chaque jour pour te reconnecter à toi-même ?

Avec le carnet Harmony Script, tu cultives ton bonheur intérieur grâce à l’écriture quotidienne : gratitude, émotions, affirmations et leçons du jour.
Un rituel doux, guidé et accessible à tous – en 5 minutes par jour seulement. 

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votre page de gratitude

✨ Parle à Coach Harmony

Tu as envie de te reconnecter à ce qui compte vraiment ?
Coach Harmony est là pour t’accompagner, t’écouter et t’aider à faire le point en douceur 🌸

👉 Pose-lui une question, décris ton humeur du jour ou laisse-toi guider :

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Bonus offert

Avant même d’acheter le carnet, teste la méthode HarmonyScript grâce à une fiche PDF gratuite à imprimer.

Chaque jour, prends un moment pour :

  • noter une chose positive

  • remercier quelqu’un

  • poser une intention pour demain